Muskelzerrung

Eine Muskelzerrung ist eine unangenehme und schmerzhafte Erfahrung. In der Regel ist Müdigkeit die Hauptursache für Muskelzerrungen.

Warum Kompressionsstrümpfe tragen?
Mit Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen helfen Sie Ihrem Körper, durch die ständige Zufuhr von sauerstoffreichem Blut fit und leistungsfähig zu bleiben. Sie geben Ihnen zusätzliche Unterstützung, während Sie sich von der Verletzung erholen und verhindern eine weitere Muskelzerrung, wenn Sie wieder mit dem Training beginnen.

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Behandlung
Um die durch die Muskelzerrung freigesetzte Flüssigkeit und das Blut abzuleiten, wird in der Regel zunächst ein Verband angelegt. Kompressionsstrümpfe bewirken das Gleiche. Sobald Sie wieder besser laufen können, werden Sie von diesen Strümpfen stark profitieren. Die Kompression hält geschädigte Muskelfasern kompakt und regt die Durchblutung an. Das wird den Genesungsprozess beschleunigen. Außerdem können durch die Kompression das Blut und die Flüssigkeit, die durch den Riss freigesetzt werden, schneller abfließen.

Vorbeugen
Sportkompressionsstrümpfe können auch dazu beitragen, eine erneute Muskelzerrung zu verhindern. Sie bieten extra Unterstützung, regen den Kreislauf an und bieten auch mentalen Halt. Sie spüren buchstäblich die Unterstützung und haben weniger Angst vor einer erneuten Muskelzerrung, so dass Sie entspannter trainieren können. Dies wirkt sich positiv auf die Genesung von Verletzungen und die Vorbeugung weiterer Verletzungen aus.

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